칼콩차의 효능과 부작용에 대한 건강정보를 전하는 뉴먼의 원장 윤영록입니다. 아침저녁으로 시원한 바람이 불고 있습니다. 이 계절에 따뜻한 차 한 잔 마시면 좋을 듯합니다. 오늘은 칼콩차의 효능과 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 칼콩은 칼콩과 비슷한 모양이라 칼콩이라고 불립니다. 열대 아시아가 원산지입니다. 칼콩은 비염에 좋다고 알려져 있어 차로 마시는 분들이 많습니다. 그럼 먼저 칼콩차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칼콩차의 효능: 비염 증상 완화 칼콩차의 대표적인 효능이라고 할 수 있습니다. 칼콩에는 플라보노이드와 히스티딘이 다량 함유되어 있습니다. 독소의 증식과 생성을 억제하고 비염 등 호흡기 질환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 천식, 기침, 코막힘 등의 증상에도 매우 도움이 됩니다. 팥차에는 카페인이 없기 때문에 임산부와 아이들이 함께 마시기에 좋으므로 계절이 바뀌는 동안 아침과 점심으로 마시면 좋습니다.신장 기능 개선: 팥차를 규칙적으로 마시면 신장 기능 개선에 도움이 됩니다.팥은 예로부터 신장 기능을 개선하는 한약으로 사용되었습니다.신장 질환으로 인한 허리 통증, 에너지 감소, 비만 및 관절염에도 도움이 됩니다.눈 건강 개선: 팥차에는 비타민 A가 많이 포함되어 있어 눈의 피로를 완화하여 시력 개선에 매우 도움이 됩니다.결막염, 건성안 등 안구 질환에도 매우 도움이 되며 시신경에서 중요한 역할을 하는 비타민 B가 다른 콩보다 많이 포함되어 있어 눈 건강에 더욱 도움이 됩니다.면역력 개선: 팥차에는 비타민 C, E 등 비타민이 많이 포함되어 있어 신진대사를 촉진하고 면역 체계를 개선하는 데 도움이 되어 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.혈액 순환 개선: 팥차의 효능은 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 따뜻한 맛의 콩차는 체온을 높여 기초대사율을 높이고 혈액순환을 돕습니다.콩차에 들어있는 카나바닌 성분은 콜레스테롤을 억제해 혈류를 원활하게 하며 고혈압 등 혈압 관련 질환에 도움이 됩니다.소화기 개선 콩차는 본래 따뜻한 성질을 가지고 있어 위장기능을 보호하고 개선합니다.특히 매운 음식을 자주 먹는 사람은 위장에 염증이 생기는 경우가 많습니다.따라서 약해진 소화기관을 개선하는 효과도 있습니다.콩차를 꾸준히 섭취하면 배가 부은 것을 개선하고 체내로의 혈류를 도와 소화를 강화합니다.치주질환 개선 잇몸질환을 빠르게 관리하는 데 정말 좋습니다.콩차에 들어있는 카나바닌 성분은 염증을 억제해 치주질환을 개선하는 데 도움이 되며 잇몸이 붓거나 출혈하는 등의 염증이 빠르게 개선된다고 합니다.항암효과 콩차에는 혈액세포를 응고시키는 효과가 있는 콘카나발리아 A가 들어 있습니다. 콘카나발리아 A는 글로불린으로 구성되어 있습니다. 이 성분은 암세포의 성장을 억제하기 때문에 항암 효과에 매우 도움이 된다고 합니다. 콩차의 부작용 콩차는 카페인이 거의 없기 때문에 어린이도 섭취할 수 있습니다. 다만 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 체온이 높거나 피부 질환이 있는 사람은 섭취 시 주의해야 합니다. 또한 너무 많이 먹으면 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.