돼지감자 효능 및 영양정보
돼지감자 효능 및 영양정보 돼지감자는 미국이 원산지인 채소입니다., 일반 감자와 달리 껍질이 검다., 약간의 단맛과 바삭바삭한 식감이 특징입니다.. 식용 부분은 주로 뿌리 부분입니다., 뿌리는 껍질을 벗기고 살만 먹는다.. 돼지감자는 단백질과 식이섬유가 풍부합니다., 아연, 비타민씨 등의 영양소도 함유하고 있습니다.. 최근에는 건강식품으로 각광받고 있습니다.. 돼지감자 영양성분표 여기에 전형적인 100그램 돼지고기 감자의 영양 성분. 칼로리: 90kcal 탄수화물: 21.2g … Read more